[Kopî] Kûçik Mirîşkê Jerky Bi Kartolê Şîrîn Dixwe

Têkeliya mirîşk û kartolê şîrîn: Singê mirîşkê xwedî rêjeyek zêde ya proteînê ye û bi hêsanî tê mijandin. Di heman demê de, têkeliya mirîşk û kartolê şîrîn, kartolê şîrîn dewlemendê vîtamîn û fîberên xwarinê ye, ku dikare îştaha kûçikê biguherîne.
Ji bo afirandina tama xweş, malzemeyên baş bikar bînin: Rêbaza pijandina germahiya nizm û karanîna singên mirîşkê û kartolên şîrîn ên bi kalîte bilind dikare bi bandor xurekê biparêze û xurekek hevseng hebe, ku ji bo sererastkirina îştaha kûçikê alîkar e.

Herwiha, em ji bo çêkirina xwarinên xwe pêvajoyek pijandinê ya germahiya nizm bikar tînin. Ev rêbaz bi bandor xurekiya singê mirîşkê digire û bandora xurekek hevseng bi dest dixe. Ev pêvajo di heman demê de tama xwarinên xweş jî zêde dike, wan ji bo kûçikan pir balkêş dike. Çi hevalê we yê çar ling xwarinek bijarte be an jî tenê ji xwarinek baş kêfê werbigire, Xwarinên me yên Singê Mirîşkê yên Kûçikan ên bi Proteîna Bilind bê guman dê çêjên wan têr bikin.