Xwarinên pisîkan ên bi kalîte bilind ên ji malzemeyên xwezayî yên xwemalî têne çêkirin hem xurekdar in û hem jî xweş in.

Wekî dêûbavê pisîkek, hûn pisîka xwe bi evîn, baldarî… û xelatan dixwin. Evîn û baldarî bê kalorî ne - ne ewqas zêde xelat. Ev tê vê wateyê ku pisîk dikarin bi hêsanî qelew bibin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn destê xwe dirêjî xelatên pisîkan dikin, pê ewle bin ku hûn vebijarkên saxlem hilbijêrin.

Hejmareke zêde ya dê û bavên pisîkan xwarinên xwezayî û saxlem ji bo pisîkên xwe hildibijêrin, û ev yek ji bo xwarinên xweş jî derbas dibe. Berevajî kûçikan, gelek pisîk ji xwarina fêkî û sebzeyên xav hez nakin, lê ev nayê wê wateyê ku hûn nekarin pisîka xwe bi xwarinên ji sarinc an dolaba xwe xweş bikin. Perçeyên piçûk ên penêr, masiyê pijandî, mirîşk an dew hemî vebijarkên baş ên xwarinê ne. Û heke hûn xwarinên xweş dikirin, îro hûn dikarin bigihîjin cûrbecûr hilberên bi kalîte. Hûn tenê hewce ne ku bizanin ka li çi bigerin û ji çi dûr bisekinin.

Ji çi dûr bisekinin

Dema kirîna xwarinên pisîkan, berhemên bazirganî yên erzan ên tijî reng, tehmxweşker, dagirtin û parêzkerên sûnî paşguh bikin.

Patti Salladay, seroka firotin û pazarê ya Northwest Naturals dibêje, "Her tim ji xwarinên ku xwarinên alîgir, dan, malzemeyên sûnî, şekir an jî yên ku karbohîdratên wan zêde ne dûr bisekinin." "Xwarinên ku karbohîdratên wan pir zêde ne dikarin hevsengiya şekirê xwînê di gelek pisîkan de biguherînin û bibin sedema qelewbûnê. Wekî din, xwarinên ku ji proteîna nebatî, ne ji proteîna heywanan, li dijî sêwirana metabolîk a pisîka goştxwer dixebitin."

Berî kirînê, li malzemeyên li ser pakêtên şîraniyan bi baldarî binêrin - heke navnîşek dirêj e ku tijî navên kîmyewî ye ku hûn nekarin nas bikin, hilberê vegerînin ser refikê.